27 de junho de 2016
24 de junho de 2016
23 de junho de 2016
Benefícios da prática de Yoga para crianças!!!
Bom Dia!
As crianças merecem tudo de maravilhoso!!!
Benefícios da prática de Yoga!!!
São inúmeros os benefícios ao praticante de Yoga:
Combate o stress
Proporciona sono biológico
Fortalece o sistema imunológico
Estimula e equilibra o funcionamento glandular
Possibilita emoções
positivas,criativas e energia de felicidade.
Combate o stress
Proporciona sono biológico
Fortalece o sistema imunológico
Estimula e equilibra o funcionamento glandular
Possibilita emoções
positivas,criativas e energia de felicidade.
Milagres!!! O Tadashi Kadomoto fala que eles existem!
Bom Dia!
Você acredita em milagres?
O vídeo do Tadashi é uma excelente reflexão!
Um abraço.
22 de junho de 2016
20 de junho de 2016
Música para relaxar!!!Relaxar é Preciso!!!
Mudando a vibração mental!
Um grande abraço!
17 de junho de 2016
A lei do Perdão!
INVOCAÇÕES PARA ATRAIR A ABUNDÂNCIA DIVINA
Repetir 3 vezes a oração toda
Repetir 3 vezes a oração toda
Eu sou um Ser ilimitado
O Universo abundante e perfeito sustenta minhas decisões e me apoia
Eu Sou Consciente de meu poder ilimitado de magnetizar, atrair, precipitar e co-criar.
Eu sou a utilização do poder da Chama Violeta em Ação
Eu Sou consciente que a Chama Violeta transmuta agora todas as minhas imperfeições,
limites e bloqueios que impedem a minha Abundância Divina
limites e bloqueios que impedem a minha Abundância Divina
Eu Sou o poder da Chama Violeta em Ação
Eu invoco por Santa Ametista, para que preencha todos os meus corpos em Luz Violeta Flamejante.
Eu invoco por Santa Ametista, para que na Luz do Seu amor infinito, abençoe este meu momento
presente, para que eu possa co-criar uma nova realidade em minha vida agora
presente, para que eu possa co-criar uma nova realidade em minha vida agora
Eu invoco pelo Poder do Elohin Arcturos, para que na Luz da Determinação e na sintonia do
impulso inicial de um novo ciclo, eu co-crie minha libertade financeira, ilimitada e eterna
impulso inicial de um novo ciclo, eu co-crie minha libertade financeira, ilimitada e eterna
Eu invoco pelo poder do Arcanjo Ezequiel e toda sua luminosa legião de Anjos para que abençoe
este momento sagrado
este momento sagrado
Deus é ilimitado, abundante e perfeito
Como filho(a) de Deus, eu aceito em total plenitude, ser a totalidade do que “Eu Sou”,
um ser ilimitado, abundante e perfeito.
um ser ilimitado, abundante e perfeito.
Eu invoco pelo poder de concretização do Bem-Amado Metatron, para que manifeste no mundo
da matéria meus sonhos e ideais projetados nos planos mentais e etéricos.
da matéria meus sonhos e ideais projetados nos planos mentais e etéricos.
Que eu veja diante de mim um novo mundo: próspero, harmonioso, equilibrado e feliz.
Que eu seja o precursor de uma nova realidade na Terra agora, onde respeitando a energia
da moeda denominada “dinheiro” eu admita ser suprido abundantemente, provido pelo poder
da perfeição crística universal.
da moeda denominada “dinheiro” eu admita ser suprido abundantemente, provido pelo poder
da perfeição crística universal.
Eu agora, liberto todos os meus julgamentos e preconceitos em relação ao “dinheiro”e
à “abundância”
à “abundância”
Pelo poder do Conselho Cármico, eu curo o inconsciente coletivo da humanidade
transmutando o sentido da energia do dinheiro, aliviando o sofrimento e preocupações
em relação ao limite do fluir da abundância em minha vida e em todo o Planeta.
transmutando o sentido da energia do dinheiro, aliviando o sofrimento e preocupações
em relação ao limite do fluir da abundância em minha vida e em todo o Planeta.
Eu agora respiro aliviado o prana puro e sutil, rico e abundante em todo o Universo.
Assim como o prana flui naturalmente no Universo, também o dinheiro flui em minha vida,
suprindo todas as minhas necessidades, proporcionando-me uma nova vida AGORA.
suprindo todas as minhas necessidades, proporcionando-me uma nova vida AGORA.
Eu aceito o poder da manifestação em ação AGORA.
Eu mudo minha atitude interna em relação à abundância AGORA.
Eu invoco pelo poder do Arcanjo Ezequiel e toda legião de anjos da sétima esfera de Luz,
flamejai, flamejai, flamejai vossa luz e poder de concretização sobre mim agora, para que
livre dos grilhões do passado eu atinja uma nova sintonia de atuação onde novas realidades
se abrem diante de meus olhos,
flamejai, flamejai, flamejai vossa luz e poder de concretização sobre mim agora, para que
livre dos grilhões do passado eu atinja uma nova sintonia de atuação onde novas realidades
se abrem diante de meus olhos,
Que eu tenha discernimento para ver com a Luz do meu coração de sentir a inspiração da
Hoste Angélica, o melhor momento e a melhor diretriz para que minha vida a partir de
agora seja plena, saudável, abundante, perfeita e ilimitada.
Hoste Angélica, o melhor momento e a melhor diretriz para que minha vida a partir de
agora seja plena, saudável, abundante, perfeita e ilimitada.
Que eu compreenda e utilize todo o potencial da minha presença EU SOU em ação agora.
Não existem mais limites, tudo é pleno, rico, feliz e próspero.
Em alegrias eu me aproximo da minha presença EU SOU para que juntos possamos co-criar
uma nova realidade em minha vida particular e em meu Planeta, a partir de agora
uma nova realidade em minha vida particular e em meu Planeta, a partir de agora
EU SOU ilimitado, EU SOU ilimitado, EU SOU ilimitado
EU SOU Abundância – 3 vezes
EU SOU Feliz – 3 vezes
EU SOU amor – 3 vezes
EU SOU Luz – 3 vezes
Invocação Para Atrair a Abundância Divina!!!
INVOCAÇÕES PARA ATRAIR A ABUNDÂNCIA DIVINA
Repetir 3 vezes a oração toda
Repetir 3 vezes a oração toda
Eu sou um Ser ilimitado
O Universo abundante e perfeito sustenta minhas decisões e me apoia
Eu Sou Consciente de meu poder ilimitado de magnetizar, atrair, precipitar e co-criar.
Eu sou a utilização do poder da Chama Violeta em Ação
Eu Sou consciente que a Chama Violeta transmuta agora todas as minhas imperfeições,
limites e bloqueios que impedem a minha Abundância Divina
limites e bloqueios que impedem a minha Abundância Divina
Eu Sou o poder da Chama Violeta em Ação
Eu invoco por Santa Ametista, para que preencha todos os meus corpos em Luz Violeta Flamejante.
Eu invoco por Santa Ametista, para que na Luz do Seu amor infinito, abençoe este meu momento
presente, para que eu possa co-criar uma nova realidade em minha vida agora
presente, para que eu possa co-criar uma nova realidade em minha vida agora
Eu invoco pelo Poder do Elohin Arcturos, para que na Luz da Determinação e na sintonia do
impulso inicial de um novo ciclo, eu co-crie minha libertade financeira, ilimitada e eterna
impulso inicial de um novo ciclo, eu co-crie minha libertade financeira, ilimitada e eterna
Eu invoco pelo poder do Arcanjo Ezequiel e toda sua luminosa legião de Anjos para que abençoe
este momento sagrado
este momento sagrado
Deus é ilimitado, abundante e perfeito
Como filho(a) de Deus, eu aceito em total plenitude, ser a totalidade do que “Eu Sou”,
um ser ilimitado, abundante e perfeito.
um ser ilimitado, abundante e perfeito.
Eu invoco pelo poder de concretização do Bem-Amado Metatron, para que manifeste no mundo
da matéria meus sonhos e ideais projetados nos planos mentais e etéricos.
da matéria meus sonhos e ideais projetados nos planos mentais e etéricos.
Que eu veja diante de mim um novo mundo: próspero, harmonioso, equilibrado e feliz.
Que eu seja o precursor de uma nova realidade na Terra agora, onde respeitando a energia
da moeda denominada “dinheiro” eu admita ser suprido abundantemente, provido pelo poder
da perfeição crística universal.
da moeda denominada “dinheiro” eu admita ser suprido abundantemente, provido pelo poder
da perfeição crística universal.
Eu agora, liberto todos os meus julgamentos e preconceitos em relação ao “dinheiro”e
à “abundância”
à “abundância”
Pelo poder do Conselho Cármico, eu curo o inconsciente coletivo da humanidade
transmutando o sentido da energia do dinheiro, aliviando o sofrimento e preocupações
em relação ao limite do fluir da abundância em minha vida e em todo o Planeta.
transmutando o sentido da energia do dinheiro, aliviando o sofrimento e preocupações
em relação ao limite do fluir da abundância em minha vida e em todo o Planeta.
Eu agora respiro aliviado o prana puro e sutil, rico e abundante em todo o Universo.
Assim como o prana flui naturalmente no Universo, também o dinheiro flui em minha vida,
suprindo todas as minhas necessidades, proporcionando-me uma nova vida AGORA.
suprindo todas as minhas necessidades, proporcionando-me uma nova vida AGORA.
Eu aceito o poder da manifestação em ação AGORA.
Eu mudo minha atitude interna em relação à abundância AGORA.
Eu invoco pelo poder do Arcanjo Ezequiel e toda legião de anjos da sétima esfera de Luz,
flamejai, flamejai, flamejai vossa luz e poder de concretização sobre mim agora, para que
livre dos grilhões do passado eu atinja uma nova sintonia de atuação onde novas realidades
se abrem diante de meus olhos,
flamejai, flamejai, flamejai vossa luz e poder de concretização sobre mim agora, para que
livre dos grilhões do passado eu atinja uma nova sintonia de atuação onde novas realidades
se abrem diante de meus olhos,
Que eu tenha discernimento para ver com a Luz do meu coração de sentir a inspiração da
Hoste Angélica, o melhor momento e a melhor diretriz para que minha vida a partir de
agora seja plena, saudável, abundante, perfeita e ilimitada.
Hoste Angélica, o melhor momento e a melhor diretriz para que minha vida a partir de
agora seja plena, saudável, abundante, perfeita e ilimitada.
Que eu compreenda e utilize todo o potencial da minha presença EU SOU em ação agora.
Não existem mais limites, tudo é pleno, rico, feliz e próspero.
Em alegrias eu me aproximo da minha presença EU SOU para que juntos possamos co-criar
uma nova realidade em minha vida particular e em meu Planeta, a partir de agora
uma nova realidade em minha vida particular e em meu Planeta, a partir de agora
EU SOU ilimitado, EU SOU ilimitado, EU SOU ilimitado
EU SOU Abundância – 3 vezes
EU SOU Feliz – 3 vezes
EU SOU amor – 3 vezes
EU SOU Luz – 3 vezes
A Grande Invocação!!!
A GRANDE INVOCAÇÃO
Do ponto de Luz na mente de Deus,
que flua Luz à mente dos homens,
e que a Luz desça à Terra.
que flua Luz à mente dos homens,
e que a Luz desça à Terra.
Do ponto de Amor no coração de Deus
que flua amor ao coração dos homens,
que Cristo retorne à Terra.
que flua amor ao coração dos homens,
que Cristo retorne à Terra.
Do centro onde a vontade de Deus é conhecida,
que o propósito guie as pequenas vontades dos homens,
propósito que os mestres conhecem e servem.
que o propósito guie as pequenas vontades dos homens,
propósito que os mestres conhecem e servem.
Do centro a que chamamos a raça dos homens
que se realize o plano de Amor e de Luz
e feche a porta onde se encontra o mal.
que se realize o plano de Amor e de Luz
e feche a porta onde se encontra o mal.
Que a Luz, o Amor e o Poder
restabeleçam o Plano Divino sobre a Terra hoje
e por toda a eternidade. Amém.
restabeleçam o Plano Divino sobre a Terra hoje
e por toda a eternidade. Amém.
Rosário da Abundância Divina!!!
“Amados Filhos
Abundância é o resultado da atitude interna natural de abertura, sem pré-julgamentos ou conceitos
pré-estabelecidos.
pré-estabelecidos.
Convido-vos agora, a reprogramar vossos padrões mentais para que possais aceitar a abundância
com naturalidade em vossas vidas agora.
com naturalidade em vossas vidas agora.
A humanidade encara a “abundância” como um visitante distante que se apresenta em escassas vezes
durante o percurso de uma vida, pois eu vos digo que devereis aceitar a abundância como o vosso
melhor amigo, com fidelidade, respeito e amor.
durante o percurso de uma vida, pois eu vos digo que devereis aceitar a abundância como o vosso
melhor amigo, com fidelidade, respeito e amor.
Em consciência, sabereis onde empregar melhor vossas “energias condensadas” e até então
“manipuladas”, o dinheiro, mas a partir deste momento, com o Rosário da Abundância Divina,
percebereis que tudo é simples, pleno, próspero e acima de tudo feliz; portanto abri vossos
corações e mentes e aceitai esta nova condição de ser próspero e feliz em vossas vidas agora.
“manipuladas”, o dinheiro, mas a partir deste momento, com o Rosário da Abundância Divina,
percebereis que tudo é simples, pleno, próspero e acima de tudo feliz; portanto abri vossos
corações e mentes e aceitai esta nova condição de ser próspero e feliz em vossas vidas agora.
É só isso que vos peço: Que possais intensificar vossa felicidade cada vez mais, pois na alegria
e na atitude interna de liberdade, tudo é manifestado.
e na atitude interna de liberdade, tudo é manifestado.
Amor e luz, Eu Sou,
Saint Germain”
Em nome do Pai da Mãe, do Filho e do Espírito Santo,
Assim é Assim é Assim é, Amém, Amém, Amém
Assim é Assim é Assim é, Amém, Amém, Amém
Inspiração para os nossos dias!!!
"Uma casa tem que ser limpa o suficiente para ser saudável,
e suja o suficiente para ser feliz." (Provérbio Britânico)
"O rio atinge "O sinal mais seguro de sabedoria é a constante serenidade". (Montaigne)
"O rio atinge "O sinal mais seguro de sabedoria é a constante serenidade". (Montaigne)
"Não há caminhos para a paz,
a paz é o caminho." (Gandhi)
"Quando procuramos encontrar o melhor nos outros,
fazemos emergir o melhor em nós." (Willian Ward)
"O começo é a metade do todo." (Pitágoras)
"Quem não se ocupa,
se preocupa." (Oto Lara Resende)
"A adversidade é um trampolim para a maturidade." (C.C.Colton)
"Amar é mudar a alma da casa." (Mário Quintana)
"Voltar atrás é melhor do que perder-se no caminho." (anônimo)
"Só fica o que significa." (Francisco de Sanctis)
"Um pai, por mais pobre que seja,
tem sempre uma riqueza para deixar a seu filho: o exemplo." (Coelho Neto)
"Quando a felicidade aparece,
nunca usa a roupagem
com que esperávamos encontrá-la." (Amiel-Lapeyre)
"Podemos escolher o que semear,
mas somos obrigados a colher o que plantamos." (ditado chinês)
seus objetivos porque aprendeu a contornar obstáculos." (Lao Tse)
"Mantenha seus pensamentos positivos, porque seus pensamentos tornam-se suas palavras.Mantenha suas palavras positivas, porque suas palavras tornam-se suas atitudes.Mantenha suas atitudes positivas, porque suas atitudes tornam-se seus hábitos.Mantenha seus hábitos positivos, porque seus hábitos tornam-se seus valores.Mantenha seus valores positivos, porque seus valores ...Tornam-se seu destino." (Mahatma Gandhi)
"Todo seu corpo está em sua mente...
mas nem toda a sua mente está no seu corpo." (Jack Schwarz)
"Dê a quem você ama asas para voar,
motivos para voltar
e raízes para ficar."(Dalai Lama)
“Quando vires um homem bom,
tente imitá-lo,
quando vires um homem mau,
examina-te a ti mesmo.” (Confúcio)
"Não existe um caminho para a felicidade.
"Não existe um caminho para a felicidade.
A felicidade é o caminho.“(Mahatma Gandhi)
“Sua mente é uma ferramenta que você pode usar de forma que quiser.
O modo como a usa agora é só um hábito,
e hábitos, quaisquer hábitos,
podem ser modificados.” (Louise Hay)
"Cada um de nós vê nos outros
aquilo que carrega
no próprio coração.! (Ralph Emerson)
"Não é livre aquele que não obteve domínio sobre si próprio." (Pitágoras)
"De nada vale ajudar aqueles que não se ajudam a si mesmos." (Confúcio)
"Na juventude deve-se acumular o saber.
Na velhice fazer uso dele." (Rousseau)
"Se não deu frutos, valeu a beleza das flores;
Se não deu flores, valeu a sombra das folhas;
Se não deu folhas, valeu a intenção da semente." (Henfil)
"Pensar para aceitar.
Calar para resistir.
Agir para vencer." (Renato Kehh)
"A vida é aquilo que acontece enquanto
fazemos planos." (John Lennon)
"Nada melhor do que um sonho
para criar o futuro." (Victor Hugo)
"Uma coisa só é impossível até que alguém
duvida e acaba provando o contrário." (Albert Einstein)
"A sinceridade não é dizer tudo o que se pensa,
mas crer em tudo o que se diz." (Tito Lívio)
"A tua única obrigação durante toda a tua existência
é seres verdadeiro para contigo próprio." (Richard Bach)
"Na origem das mentiras está a imagem idealizada
que temos de nós próprios, a qual
desejamos impor aos outros." (Anais Nin)
"Aquele que procura a verdade corre
o risco de a encontrar." (Manuel Vicent)
"Concedei-nos, Senhor, Serenidade necessária
para aceitar as coisas que não podemos modificar,
Coragem para modificar auelas que podemos e
Sabedoria para distinguirmos umas das outras." (Reihold Niedbuhr)
"A força não provém de uma capacidade física
e sim de uma vontade indomável." (Ganchi)
"Dai-me um povo que acredita no amor
e vereis a felicidade sobre a terra." (Gandhi)
"Para mim, as diferentes religiões são lindas flores, provenientes do mesmo jardim.
Ou são ramos da mesma árvore majestosa. Portanto, são todas verdadeiras." (Gandhi)
"Não ame pela beleza, pois um dia ela acaba.
Não ame por admiração, pois um dia você se decepciona...
Ame apenas, pois o tempo nunca pode acabar com um amor sem explicação." (Madre Tereza)
"Não sei ao certo como é o paraíso, mas sei que quando morrermos
e chegar o tempo de Deus nos julgar,
Ele não perguntará quantas coisas boas você fez em sua vida,
Antes ele perguntará quanto AMOR você colocou naquilo que fez." (Madre Tereza)
"Feliz é aquele que transfere o que sabe e
aprende o que ensina". (Cora Coralina)
"O coração tem razões que a própria razão desconhece." (filósofo francês Blaise Pascal)
"Reunir-se é um começo,
permancer juntos é um progresso,
e trabalhar juntos é um sucesso" (Henry Ford)
"Não se pode resolver os problemas utilizando o mesmo tipo de pensamento que usamos quando os criamos." (Albert Einstein)
"É fundamental diminuir a distância entre o que se diz e o que se faz,
de tal maneira que num dado momento a tua fala seja a tua prática". (Paulo Freire).
"Você nunca sabe que resultados virão de suas ações.
Mas se você não fizer nada, não existirão resultados."(Mahatma Gandhi)
"Guardar raiva é como segurar um carvão em brasa com a intenção de atirá-lo em alguém;
é você que se queima." (Buda)
"Pessoas suscetíveis à mágoa tendem a encontrar ofensas onde elas não existem." ( John C.Maxwell
"Se quiser mudar a sua vida, mude vinte e sete coisas de lugar em sua casa." (ditado Chinês)
"A liberdade é o oxigênio da alma." (Woody Allen)
"Cada um de nós vê nos outros
aquilo que carrega
no próprio coração.! (Ralph Emerson)
"Não é livre aquele que não obteve domínio sobre si próprio." (Pitágoras)
"De nada vale ajudar aqueles que não se ajudam a si mesmos." (Confúcio)
"Na juventude deve-se acumular o saber.
Na velhice fazer uso dele." (Rousseau)
"Se não deu frutos, valeu a beleza das flores;
Se não deu flores, valeu a sombra das folhas;
Se não deu folhas, valeu a intenção da semente." (Henfil)
"Pensar para aceitar.
Calar para resistir.
Agir para vencer." (Renato Kehh)
"A vida é aquilo que acontece enquanto
fazemos planos." (John Lennon)
"Nada melhor do que um sonho
para criar o futuro." (Victor Hugo)
"Uma coisa só é impossível até que alguém
duvida e acaba provando o contrário." (Albert Einstein)
"A sinceridade não é dizer tudo o que se pensa,
mas crer em tudo o que se diz." (Tito Lívio)
"A tua única obrigação durante toda a tua existência
é seres verdadeiro para contigo próprio." (Richard Bach)
"Na origem das mentiras está a imagem idealizada
que temos de nós próprios, a qual
desejamos impor aos outros." (Anais Nin)
"Aquele que procura a verdade corre
o risco de a encontrar." (Manuel Vicent)
"Concedei-nos, Senhor, Serenidade necessária
para aceitar as coisas que não podemos modificar,
Coragem para modificar auelas que podemos e
Sabedoria para distinguirmos umas das outras." (Reihold Niedbuhr)
"A força não provém de uma capacidade física
e sim de uma vontade indomável." (Ganchi)
"Dai-me um povo que acredita no amor
e vereis a felicidade sobre a terra." (Gandhi)
"Para mim, as diferentes religiões são lindas flores, provenientes do mesmo jardim.
Ou são ramos da mesma árvore majestosa. Portanto, são todas verdadeiras." (Gandhi)
"Não ame pela beleza, pois um dia ela acaba.
Não ame por admiração, pois um dia você se decepciona...
Ame apenas, pois o tempo nunca pode acabar com um amor sem explicação." (Madre Tereza)
"Não sei ao certo como é o paraíso, mas sei que quando morrermos
e chegar o tempo de Deus nos julgar,
Ele não perguntará quantas coisas boas você fez em sua vida,
Antes ele perguntará quanto AMOR você colocou naquilo que fez." (Madre Tereza)
"Feliz é aquele que transfere o que sabe e
aprende o que ensina". (Cora Coralina)
"O coração tem razões que a própria razão desconhece." (filósofo francês Blaise Pascal)
"Reunir-se é um começo,
permancer juntos é um progresso,
e trabalhar juntos é um sucesso" (Henry Ford)
"Não se pode resolver os problemas utilizando o mesmo tipo de pensamento que usamos quando os criamos." (Albert Einstein)
"É fundamental diminuir a distância entre o que se diz e o que se faz,
de tal maneira que num dado momento a tua fala seja a tua prática". (Paulo Freire).
"Você nunca sabe que resultados virão de suas ações.
Mas se você não fizer nada, não existirão resultados."(Mahatma Gandhi)
"Guardar raiva é como segurar um carvão em brasa com a intenção de atirá-lo em alguém;
é você que se queima." (Buda)
"Pessoas suscetíveis à mágoa tendem a encontrar ofensas onde elas não existem." ( John C.Maxwell
"Se quiser mudar a sua vida, mude vinte e sete coisas de lugar em sua casa." (ditado Chinês)
"A liberdade é o oxigênio da alma." (Woody Allen)
"Belas flores não escolhem a beleza dos vasos, mas solo fértil." (Elanklever)
"A vida não está em algum lugar esperando por você, ela está acontecendo em você. Ela não está no futuro, como uma meta a ser alcançada... Ela está aqui e agora, neste exato momento." (Osho)
"Que sua colheita seja abundante e eterna e o sorriso da felicidade e do sucesso enfeite seus lábios." (Lauro Trevisan)
Fonte:
Anotações
Livro Inspire-se 2, organizador Carlos Alberto Veit, Biblos Ed.
O Diário da Abundância de 2005, Ed. Madras
16 de junho de 2016
A Vida Trabalha!!!
" A vida trabalha incessantemente para a nossa felicidade"
"A intuição é mais verdadeira que a lógica.O raciocínio se confunde,ilude-se,engana-se;a intuição sabe,sente..."
"Só o perdão liberta,constrói e nos leva à felicidade almejada"
Zíbia
"A intuição é mais verdadeira que a lógica.O raciocínio se confunde,ilude-se,engana-se;a intuição sabe,sente..."
"Só o perdão liberta,constrói e nos leva à felicidade almejada"
Zíbia
Sugestão:Vídeo que nos leva a reflexão sobre emoções positivas!!!
Um abraço de positividade!!!
Felicidade e Emoções Positivas!!!
A felicidade, em geral, envolve a experiência de emoções positivas.
Barbara Fredrickson, professora da University of North Carolina, é uma especialista no estudo das emoções positivas. Ela desenvolveu uma teoria sobre o efeito benéfico das emoções positivas, conhecido ‘broaden-and-build theory’.
Para ela as emoções positivas são uma expressão da saúde e sanidade, permitem um florescimento ou expansão (broaden) cognitivo e comportamental e também propiciam a construção (Build) de recursos psicológicos e emocionais.
.
Emoções negativas, como medo, raiva e desgosto, levam a comportamentos focados em evitar ou enfrentar a ameaça.
Emoções positivas, por outro lado, aumentam a flexibilidade e a amplitude da cognição e do comportamento.
Dentro das emoções positivas estariam, contentamento, alegria, satisfação, desfrute, gratidão e amor.
.
Em sua Teoria ela fala que a proporção ideal entre as emoções positivas e negativas é de 3 para 1, respectivamente.
O “número mágico” da felicidade seria 75% de emoções positivas e 25% de emoções negativas.
.
Os estudos realizados em várias universidades mostram que as conseqüências das emoções positivas e da felicidade são amplas:
· Sucesso na Escola e no trabalho
· Melhores Relacionamentos Sociais
· Melhor Saúde Física
· Melhor Saúde Mental
· Vida mais Longa
Fonte:Psicologia Positiva BR
.
Referências:
Fredrickson, B.L. 2001, ‘The role of positive emotions in positive psychology: The broaden-and-build theory of positive emotions’, American Psychologist, vol. 56, no. 3, pp. 218-226.
Fredrickson, B. L. & Losada, M. F. 2005, ‘Positive affect and the complex dynamics of human flourishing, American Psychologist, vol. 60, no. 7, pp. 678-686.
14 de junho de 2016
Dê um agrado a si mesmo!!!Que tal???
Uma reflexão para os nossos dias!!!
Quando os prazeres são escassos!!!
Acabamos sabotando na alimentação!!!
Vamos pensar juntos@!!!
A vida merece momentos de alegria e prazer!!!
Vamos celebrar!!!
Uma caminhada!
Uma visita amiga!
Um banho de cachoeira!
Um boa leitura!...
Muda o nosso humor e o nosso dia!!!
Vamos sorrir mais!!!
Quando os prazeres são escassos!!!
Acabamos sabotando na alimentação!!!
Vamos pensar juntos@!!!
A vida merece momentos de alegria e prazer!!!
Vamos celebrar!!!
Uma caminhada!
Uma visita amiga!
Um banho de cachoeira!
Um boa leitura!...
Muda o nosso humor e o nosso dia!!!
Vamos sorrir mais!!!
Teu Problema!!!
Realmente o problema que te aflige parece insolúvel.
Disseram os amigos:"todos os recursos se esgotaram."
Outros repetiram: "não tentes o impossível".
Entretanto,ora e age,serve e confia.
O pessimismo nunca dispõe da última palavra.
Espera por Deus e conserva a certeza de que Deus faz sempre o melhor.
Francisco Cândido Xavier/
Emmanuel
Disseram os amigos:"todos os recursos se esgotaram."
Outros repetiram: "não tentes o impossível".
Entretanto,ora e age,serve e confia.
O pessimismo nunca dispõe da última palavra.
Espera por Deus e conserva a certeza de que Deus faz sempre o melhor.
Francisco Cândido Xavier/
Emmanuel
Caminhos de Fé em Pedro Leopoldo,por Maryneves Arêa Leão!!!
Olá,
Um novo dia é sempre uma oportunidade de crescimento!
Compartilho com vocês um registro fotográfico em Pedro Leopoldo em 2010,ano do centenário de nosso querido Chico Xavier!!!
Andei pelos caminhos da Fé!!!
Deixo aqui registrado a seguinte frase de Augusto Cury que bem representa a caminhada das pessoas perfumadas de amor e bondade. " todos querem o perfume das flores,mas poucos sujam suas mãos para cultivá-las."
Um novo dia é sempre uma oportunidade de crescimento!
Compartilho com vocês um registro fotográfico em Pedro Leopoldo em 2010,ano do centenário de nosso querido Chico Xavier!!!
Andei pelos caminhos da Fé!!!
Deixo aqui registrado a seguinte frase de Augusto Cury que bem representa a caminhada das pessoas perfumadas de amor e bondade. " todos querem o perfume das flores,mas poucos sujam suas mãos para cultivá-las."
Psicologia Positiva em pauta!!!
Uma sugestão de artigYUNES, Maria Angela Mattar. Psicologia positiva e resiliência: o foco no indivíduo e na família. Psicol. estud. [online]. 2003, vol.8, n.spe, pp.75-84. ISSN 1413-7372. http://dx.doi.org/10.1590/S1413-73722003000300010.
O presente artigo apresenta a psicologia positiva como movimento de investigação de aspectos potencialmente saudáveis dos seres humanos, em oposição à psicologia tradicional e sua ênfase nos aspectos psicopatológicos. Dentre os fenômenos indicativos de vida saudável destaca-se a resiliência, por referir-se a processos que explicam a superação de adversidades, cujo discurso hegemônico foca o indivíduo. As pesquisas quantitativas colaboram para naturalizar a resiliência como capacidade humana, e os estudos em famílias trazem contribuições de pesquisas qualitativas realizadas na visão sistêmica, ecológica e de desenvolvimento. Consideradas as dificuldades metodológicas e as controvérsias ideológicas do conceito, sugere-se uma cautelosa investigação de sentido antes da aplicação do termo.
Keywords : Psicologia positiva; resiliência; resiliência em famílias.o!!!
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