24 de maio de 2013
Os Sete Princípios da nova ciência do emagrecimento- O Manual do proprietário do seu organismo.
-Criando o UltraMetabolismo: uma visão geral dos Sete Princípios.
-Controle o apetite : utilize a química cerebral para emagrecer.
-Reduza o estresse: a tensão engorda e o relaxamento emagrece.
-Abrande o fogo da inflamação: fogueiras ocultas que engordam.
-Impeça o estresse oxidativo,ou a oxidação: evite que os radicais livres assumam o controle.
-Transforme as calorias em energia: intensifique o poder do seu metabolismo.
-Fortaleça a tireóide: maximize o principal hormônio do metabolismo.
-Cuide do seu fígado com carinho: livres-se do peso tóxico.
Dicas do Livro: Ultra-Metabolismo- Mark Hyman, M.D.
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Invista na sua Saúde, no seu bem estar, nos seus pensamentos, ações. Pense no bem e o bem virá, faça-o com prazer e ele se tornará frequente em sua vida! Viva e Invista o que há de bom naquilo que Você tem de Melhor!
Pensamento positivo sempre ☺!

"A saúde é o resultado não só de nossos atos como também de nossos pensamentos." (Mahatma Gandhi)
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