Ajudas Transformadoras!!!

Olá,Boa Tarde!
Uma reflexão para a véspera de feriado,.01/05/2015.
A nossa vida nos põe a prova todos os dias.Portanto,pensamento,e atitude merecem reflexão.
Que tal a dica?
"Não menospreze a ajuda de Deus,pois ele tem ombros largos,braços fortes e idéias maravilhosas."(Norman Vicent Peale)

Trabalho!

"...Não pense que trabalhar é somente lavrar a terra ou colher frutos,montar fábricas,ou movimentar escritórios,fazer estradas ou levantar edifícios.Ele,o trabalho,tem um avanço sem limites;opera em todas as frequências,desde a formação das idéias,até as realizações de tudo o que existe.Mas,para ele servir realmente de sentinela às virtudes,como sendo em primeiro lugar a honestidade..."
Por João Nunes Maia/Maria Nunes
Do livro:Sabedoria

Alongamento para o dia a dia!

Olá,vivemos em um rítmo que dispomos de pouco tempo para a nossa atividade que tanto sonhamos.Seguem sugestões de alongamentos que cada um pode fazer até mesmo sentando no escritório como forma de minimizar o stress.
Fica a Dica:
1.Rotações de cabeça
2.Encolher os ombros.
3.Alongamento para diante.
4.Torções da espinha.
5.Alongamento da região lombar.
6.Alongamento das pernas e tornozelos

Hora de Refletir: Pessoas saudáveis podem contribuir melhor na formação de pessoas saudáveis!!!

Olá,Segue uma reflexão do Augusto Cury do livro "12 semanas para mudar sua vida"- "pessoas saudáveis têm mais condições de contribuir para formar pessoas saudáveis.Pessoas  flexíveis e com auto -estima elevada têm mais condições  de educar pessoas livres e bem humoradas".
Egoísmo,Personalismo,Egocentrismo...São instintos que precisam serem reconhecidos para a mudança do padrão.
Vamos ao processo de auto-conhecimento!!!
Só muda quem se conhece na intimidade!!1
Abraço.

Salvando o seu coração por,Dr:Dean Ornish

Olá,Boa Tarde!
O autor inicia um capítulo do seu livro explicando as variadas perguntas do por que do seu interesse por essa pesquisa e ele segue afirmando que se sente identificado com a problemática dos pacientes tais como:autovalor,auto-estima, sensações de isolamento.No final do capítulo o autor resume d da seguinte maneira:"Então,o estresse emocional crônico pode conduzir à doença do coração e a outras enfermidades.O estresse provém não só do que fazemos,mas de como reagimos ao mundo exterior.Como reagimos,por sua vez,baseia-se em como percebemos a nós mesmos em relação ao mundo.Qualquer coisa que leve à sensação do isolamento causa estresse crônico que,por sua vez,pode levar à doença do coração e a outras enfermidades.Qualquer coisa que amplie a nossa sensação de intimidade reduz o estresse,permitindo que nossos corações comecem a curar-se e as nossas vidas se tornem mais alegres.
O autor sugere uma série de práticas de yoga e meditação e mudanças nos hábitos alimentares.
Vamos praticar?
Vamos acalmar a mente?
Vamos melhorar a nossa alimentação?
Toda caminhada começa do primeiro passo.
Um lindo dia!

Êxito!

Olá,Bom Dia!
Vamos pensar com Miramez, sobre o Êxito?
Ele coloca em posição de destaque a virtude da Coragem e assim afirma:"O êxito depende de muitas coisas,das quais destacamos uma:Coragem.

Você Pode!!!

Olá,estou deixando para hoje uma pequena mensagem de reflexão,ela destaca quão importante são os nossos pensamentos.Segue:Você pode ficar doente ou ficar bem,de acordo com seu hábito de pensar.Não escoe de volta a seu corpo os pensamentos doentios de sua mente".Por,Norman Vincent Peale.



O vídeo trata do tema com um olhar terapêutico.
Vamos avançando!
Nós podemos muito!
Nós podemos mais!
bjs...

O Bom Humor...

"O bom humor espalha mais felicidade que todas as riquezas do mundo. Vem do hábito de olhar para as coisas com esperança e de esperar o melhor e não o pior."

Alfred Montapert

OS SETE EUS,por Pierre Weil.

Queridos@,Bom Dia!
Hoje vamos refletir quem verdadeiramente, quem comanda nossa vida.
Uma contribuição do pesquisador Pierre Weil.Segue OS EUS, para o nosso processo de auto-conhecimento.
1.EU como quero ser.
2.EU como eu não quero ser.

3.EU como acho que sou.
4.EU como os outros querem que eu seja.
5.EU como os outros não querem que eu seja.
6.EU como os outros vêem. 
7. EU como realmente posso ser,uma vez que me livrei daqueles seis eus.

Gratidão!!!

" A gratidão é a virtude do futuro...Observemos as árvores:pela gratidão à chuva,retribuem com os frutos,fartando o ambiente com o oxigênio,de onde concluímos que todo reconhecimento é troca valiosa para o coração..."João Nunes Maia? Maria Nunes, do livro:Sabedoria.

Eu gostei e compartilho!!! Eu te Desejo!!!

Poema da Gratidão!!!

 Poema da gratidão

Por Amélia Rodrigues

Senhor Jesus, muito obrigada! Pelo ar que nos dás, Pelo pão que nos deste, Pela roupa que nos veste, Pela alegria que possuímos, Por tudo de que nos nutrimos. Muito obrigada, pela beleza da paisagem, Pelas aves que voam no céu de anil, Pelas Tuas dádivas mil!

Muito obrigada, Senhor! Pelos olhos que temos... Olhos que vêm o céu, que vêm a terra e o mar, Que contemplam toda beleza! Olhos que se iluminam de amor Ante o majestoso festival de cor Da generosa Natureza! E os que perderam a visão? Deixa-me rogar por eles Ao Teu nobre Coração! Eu sei que depois desta vida, Além da morte, Voltarão a ver com alegria incontida... Muito obrigada pelos ouvidos meus, Pelos ouvidos que me foram dados por Deus. Obrigada, Senhor, porque posso escutar O Teu nome sublime, e, assim, posso amar. Obrigada pelos ouvidos que registam: A sinfonia da vida, No trabalho, na dor, na lida... O gemido e o canto do vento nos galhos do olmeiro, As lágrimas doridas do mundo inteiro E a voz longínqua do cancioneiro... E os que perderam a faculdade de escutar? Deixa-me por eles rogar... Eu sei que no Teu Reino voltarão a sonhar. Obrigada, Senhor, pela minha voz. Mas também pela voz que ama, Pela voz que canta,Pela voz que ajuda, Pela voz que socorre, Pela voz que ensina, Pela voz que ilumina... E pela voz que fala de amor, Obrigada, Senhor! Recordo-me, sofrendo, daqueles Que perderam o dom de falar E o teu nome sequer podem pronunciar!... Os que vivem atormentados na afasia E não podem cantar nem à noite, nem ao dia... Eu suplico por elesSabendo que mais tarde, No Teu Reino, voltarão a falar. Obrigada, Senhor, por estas mãos, que são minhas Alavancas da ação, do progresso, da redenção. Agradeço pelas mãos que acenam adeuses, Pelas mãos que fazem ternura, E que socorrem na amargura; Pelas mãos que acarinham, Pelas mãos que elaboram as leis E pelas que as feridas cicatrizam Retificando as carnes partidas, A fim de diminuírem as dores de muitas vidas! Pelas mãos que trabalham o solo, Que amparam o sofrimento estancam lágrimas, Pelas mãos que ajudam os que sofrem, Os que padecem... Pelas mãos que brilham nestes traços, Como estrelas sublimes fulgindo nos meus braços! ...E pelos pés que me levam a marchar, Erecto, firme a caminhar, Pés da renúncia que seguem Humildes e nobres sem reclamar. E os que estão amputados, os aleijados, Os feridos e os deformados, Os que estão retidos na expiação Por crimes praticados noutra encarnação, Eu rogo por eles e posso afirmar Que no Teu Reino, após a lida Desta dolorosa vida, Poderão bailar E em transportes sublimes com os seus braços também afagar. Sei que lá tudo é possível Quando Tu queres ofertar, Mesmo o que na Terra parece incrível! Obrigada, Senhor, pelo meu lar, O recanto de paz ou escola de amor, A mansão de glória Ou pequeno quartinho, O palácio ou tapera, o tugúrio ou a casa de miséria! Obrigada, Senhor, pelo amor que eu tenho e Pelo lar que é meu... Mas, se eu sequer Nem um lar tiver Ou teto amigo para me abrigar Nem outra coisa para me confortar, Se eu não possuir nada, Senão as estradas e as estrelas do céu, Como sendo o leito de repouso e o suave lençol, E ao meu lado ninguém existir, vivendo e chorando sozinho ao léu... Sem um alguém para me consolar Direi, cantarei, ainda: Obrigada, Senhor, porque te amo e sei que me amas, Porque me deste a vida Jovial, alegre, por Teu amor favorecida... Obrigada, Senhor, porque nasci, Obrigada, porque creio em Ti.... E porque me socorres com amor, Hoje e sempre, Obrigada, Senhor!

Sabedoria de Hermógenes.

Só é feliz quem partilha o amor que antes era dedicado exclusivamente a si mesmo.Só o amor altruísta permite ao homem não se deixar atingir pela inexorável alternância dos opostos.

Hoje o Parabéns especial vai para: Pedro Henrique de Arêa Leão Costa.

Olá,amigos@ e familiares.
O aniversariante é afilhado de Santa Terezinha e a rogativa vai ao seu coração,pedindo e agradecendo por todas as graças recebidas.Um lindo Parabéns!!!
De todos os que te amam e vibram por seu Viver!
Deus te guarde!Jesus te fortaleça!
Nossa Senhora te cubra com o seu manto!
Santa Terezinha te alegre o coração!!!
Bjs!
Maryneves @família.
Salve15/04/2015

Tratamento para transformar velhas crenças

Olá,amigos@,bom dia!
Uma boa técnica indicada por Louise L. Hay, em seu livro:Milagres da vida moderna.
As Afirmações Positivas.Vamos testar!
Segue a dica para o tratamento para transformar velhas crenças.
Nós amamos o melhor e aceitamos o melhor!!!

Minha vida é sempre nova.Cada momento de minha vida é novo e vital.Uso o meu pensamento afirmativo para criar exatamente o que desejo.Este é um novo dia.Sou um novo eu.Penso diferente.Falo diferente.Ajo diferente.Os outros me tratam diferente.Meu novo mundo é um reflexo do meu novo pensamento.É uma alegria e um prazer plantar novas sementes,pois sei que essas sementes se tornarão minhas novas experiências.Tudo está bem em meu mundo.

Segredo do Sucesso por: Normam Vicent Peale.

"As pessoas tornam-se realmente formidáveis quando começam a pensar que são capazes de realizações.Quando acreditam em si mesmas,adquirem o primeiro segredo do sucesso."
Um Segunda-Feira de Realizações e muita Fé!!

Ayurveda! Um passo para a Saúde!!!

Ayurveda e a alimentação!

Segundo a Ayurveda os alimentos são classificados de acordo com a sua constituição ou natureza de suas qualidades fundamentais.O alimento é portanto um excelente recurso na prevenção de doenças e ainda que: Uma boa dieta passa necessariamente pelo equilíbrio dos doshas(Vatta,Pitta,Kapha).

O nosso Corpo e a nossa Mente e as nossas Emoções,agradecem!!!

Gente é para brilhar!!!

Gente é para brilhar.
Este é o meu lema,
e o do Sol também."
Maiakovski

Alimente pensamentos que te façam bem!

O processo é gradual,seguem dicas para todos nós:Um bom contato com a mãe natureza,experimente exercitar a respiração de forma consciente e aprofundada,cante, medite,faça uma oração,eleve o pensamento,mantendo na positividade,olhando ângulos positivos da vida...e assim, seguimos,avançando no caminho da nossa interioridade,Um Bem Precioso!!!

A Palavra!!!

"A Palavra é semente que fecunda em quem ouve e frutifica igualmente em quem fala"
"O diálogo bem orientado faz com que os seres humanos acreditem na felicidade"
"O Amor faz milagres em todos os reinos,e a palavra pode ser o veículo dessa virtude"
Por:João Nunes Maia

A Mente Humana,por,João Nunes Maia!

" Se não ajudarmos as forças invisíveis na educação da mente,na disciplina dos pensamentos,na ordem das idéias,as leis operarão em nós com certa violência, e o sofrimento nos conduzirá às portas do amor e da sabedoria,queiramos ou não".
A Hora É De Decisão!!!

Uma reflexão de Augusto Cury!!!

" Uma pessoa é tanto mais madura não quanto mais julga os outros,mas quanto mais julga a si mesma.Não quanto mais critica os comportamentos dos que a rodeiam,mas quanto mais se coloca no lugar delas".

Uma mensagem para o 08 de Abril por Norman Vincent Peale.

Pratique Esperança.À medida que a esperança se tornar um hábito,você pode alcançar um espírito permanentemente feliz.

Um Sorriso e uma prece para Nadir de Arêa Leão Ribeiro!Feliz Aniversário,na casa do Pai!!!

Com as palavras do salmista" O Senhor é o meu pastor e nada me faltará",dedico de coração a essa guerreira de Jesus,Nadir de Arêa Leão Ribeiro,uma prece carinhosa e a certeza de que o Amor de Deus é abundante e esperançoso.Fica com Deus!Hoje,08 de Abril no calendário da terra,o seu aniversário de nascimento.!Que o seu aniversário seja comemorado com muitas alegrias,pois alegria era sua marca registrada. Bjs, no seu coração!
Maryneves

Oração da co-criação.Somos co-criadores do nosso destino!!!

Vamos juntos alimentar uma fonte de Esperança!!!

Sinais de Alarme por, Francisco Cândido Xavier/Scheilla

...Impaciência,ingratidão,maldade nas atitudes dos outros,comentários infelizes dos outros,reclamação constante,queixas ,exigências do esforço alheio...Sheilla estabelece a seguinte recomendação:Prudência e Amparo no Socorro da Prece ou da Luz do Discernimento.

A Ciência Da Palavra Falada

A ciência da Palavra Falada é o uso da voz,através da expansão do chakra laríngeo(da garganta) na recitação de Mantras,Salmos,Orações,Apelos,Invocações,Afirmações,Cânticos de Alegria e Louvor,e Decretos,destinados a intensificar a ação das forças benignas no corpo planetário e no mundo individual do homem.
Importante ressaltar que a Ciência dos Decretos ativa a maestria pessoal.
Nos recomenda o João Nunes Maia que"O bem depende de sucessivas fixações de todas as virtudes na consciência profunda".

Poluição Mental,por: João Nunes Maia

"Uma mente poluída é uma mente fermentada,que macula a alma,tisna as forças do bem,dispostas ao amor...Não vês no mundo o empenho das autoridades em limpar das cidades o lixo,em recolher os assassinos,os mendigos,os ladrões e subversivos violentos?É trabalho nosso fazer o mesmo em nossa cidade mental,que tem todos esses pontos de fácil contaminação..."Hora de nosso esforço redobrado para que as vibrações inferiores não tomem conta do nosso viver.Uma abençoada Terça-Feira!!!Deus No Comando!!!