31 de maio de 2013

O Poder da Alegria.



Por: Solange Gardesanï Luz - solange7000@uol.com.br
Responda: Quem você prefere ao seu lado: uma pessoa que só reclama, sisuda, rabugenta ou alguém que tenha sempre um sorriso estampado em seu rosto, com um ar mais leve?

Então, agora se levante e vá até o espelho e veja em qual dos dois tipos você se encaixa. Veja se você é uma pessoa que desperta nos outros a alegria ou não, se você é uma boa companhia ou não. Isso mostra o que você deve estar atraindo para sua vida. Reflita e veja como andam os seus sorrisos e sua alegria.

Até profissionais da área de estética facial comentam há muito tempo sobre a movimentação dos músculos da face: é muito maior e melhor quando há um sorriso. Ser sério demais traz rugas na face e também na alma.

Aproveitando este tema tão fascinante seguem algumas citações dentre tantas linhas, mas todas convergem para O PODER DA ALEGRIA.

Vou começar citando Yogananda. Ele incita a sorrir sempre, assim você fica mais saudável e sua conexão com Deus fica mais fácil. Há também um ditado popular que diz que “rir é a melhor solução”. Jamie Sams cita em um de seus livros que o humor cura muitas feridas. No livro e no filme O Segredo há um depoimento de Cathy Goodman sobre como conseguiu se curar de um câncer de mama; uma das coisas que ela usava em seu tratamento de cura era ver muitas comédias e rir muito.

Somos energia e nosso corpo está repleto de corrente elétrica; quando sorrimos repercutimos essa energia para todo o corpo, aumentando a imunidade, ampliando a saúde e o bem estar. O sorriso nos permite entrar em contato com Deus, sentir seu socorro e suas bênçãos de maneira muito mais rápida; afinal, você estará mais receptivo e seus canais intuitivos funcionando melhor. Sorrir mais permite que nossa criança interior manifeste a fé em nós mesmos e na vida.

Então, vamos praticar o sorriso:
. Sorria de você mesmo, de algo que fez e que, no primeiro momento, houve uma sensação de autocrítica muito forte.
. Vá para a frente do espelho e comece a rir. Isso mesmo! Olhe para você e ria! Pode ser que num primeiro momento se sinta meio idiota fazendo isso, mas logo estará rindo e você sentirá uma maior leveza e disposição.
. Há um belo exercício chinês chamado “Sorriso Interior” (Mantak Chia); ele sugere você visualizar um sorriso sobre algum órgão em desequilíbrio ou enfermo. Experimente e você terá resultados surpreendentes.

Inspirada, enquanto fazia um trabalho de energia, recriei o exercício do sorriso para pessoas, ambientes e planeta. Veja como é simples.

Inicie visualizando um belo e grande sorriso sobre sua cabeça e ele emanando diversos sorrisos que, entrando em sua cabeça, se espalham por todo seu corpo, órgãos e células.
Em seguida visualize esse sorriso sobre sua casa e ele emanando diversos sorrisos que entram sobre o telhado e se espalham por toda casa, em todos os ambientes, envolvendo os moradores, animais, plantas e a própria casa.
Depois, visualize o sorriso sobre o planeta emanando sorrisos por todo o planeta, países e seres.

Viu? É simples, não custa nada e ainda trará um rejuvenescimento de corpo, mente e espírito, além de favorecer sua percepção e atrair inspirações divinas para sua vida.

Que o poder da alegria esteja presente em você, sempre!

29 de maio de 2013

Filme completo- Santa Joana D'arc.


30 de Maio de Santa Joana D'arc!

O Visitador da Saúde- Vitor Ronaldo Costa. Eu recomendo!


A Medicina da Alma. Por: Vitor Ronaldo Costa.





CADERNOS DE MEDICINA DA ALMA
Vitor Ronaldo Costa
  
Diante das doenças de difícil solução, não desanimemos jamais. Em boa parte dos casos é do psiquismo profundo que procedem as mazelas nele enraizadas, desde épocas imemoriais.  Não esqueçamos que a saúde integral no sujeito encarnado, depende de vários fatores, entre os quais, o concurso abençoado da medicina terrena, a fé que cada um deposita na misericórdia divina e o esforço dispensado na mudança de comportamento para melhor.





24 de maio de 2013

Os Sete Princípios da nova ciência do emagrecimento- O Manual do proprietário do seu organismo.


-Criando o UltraMetabolismo: uma visão geral dos Sete Princípios.
-Controle o apetite : utilize a química cerebral para emagrecer.
-Reduza o estresse: a tensão engorda e o relaxamento emagrece. 
-Abrande o fogo da inflamação: fogueiras ocultas que engordam.
-Impeça o estresse oxidativo,ou a oxidação: evite que os radicais livres assumam o controle. 
-Transforme as calorias em energia: intensifique o poder do seu metabolismo.
-Fortaleça a tireóide: maximize o principal hormônio do metabolismo.
-Cuide do seu fígado com carinho: livres-se do peso tóxico.

Dicas do Livro: Ultra-Metabolismo- Mark Hyman, M.D.

A Semente Interna.

Há uma boa semente dentro de tí. 
Se a tratas com pensamentos construtivos, ela responde com alegria, progresso e paz: mas se com ela tens descuido, ou se a violentas, elase encolhe e míngua. 
Por que desprezar a semente interior?
Ela é Dentro de ti, pedindo que o deixes mostrar a luz, exemplo, alegria, progresso, e aumentar o que tens de bom. 
Acredita nessa semente, põe sobe ela a tua esperança e o teu agir, que ela cresce por si mesma e te responde com paz. 
Enquanto caminhas por fora, caminhas por dentro. 
A felicidade, para ser verdadeira anda com um pé na alegria e outro na dificuldade. 


Lourival Lopes- Série Ânimo! Editora Otimismo.

17 de maio de 2013

Parabéns!

Querida filha, Ticiana Arêa Leão! Vc é fonte de amor e muitas energias positivas!Hoje, como todos os dias da Vida te entrego nas mãos de Deus e Nossa Senhora e rogo com muita fé por sua felicidade plena - Salve o 16 de maio!bjao no seu coração!






Sinta-se bem!


Para energizar!

Na ioga, uma técnica chamada "fole acelerado" é utilizada para dar energia e espantar o cansaço fora de hora. O nome é associado ao ruído forte que deve ser emitido durante as inspirações e expirações rápidas e vigorosas dessa técnica.
É muito semelhante à chamada "respiração do cachorrinho", indicada para facilitar o trabalho de parto. A diferença é que, no parto, utiliza-se apenas a respiração alta (na parte superior do tórax) e, na ioga, há um trabalho conjunto com os músculos abdominais: a barriga é projetada para fora na inspiração e puxada com força para dentro na expiração.
Não deve ser praticada ininterruptamente por um tempo muito longo. "Como provoca uma hiperventilação do pulmão, essa respiração pode causar desconforto e até tontura", adverte Márcia De Luca, fundadora do Ciymam (Centro Integrado de Yoga, Meditação e Ayurveda), em São Paulo.

Busque Soluções!

 
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo...
Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão...
Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.
Somos o que pensamos...
O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

(Dr.Drauzio varela)

15 de maio de 2013

"Eu te amo." Quantas vezes você se diz isso? Louise Hay


Quando crescemos, temos a tendência de recriar o ambiente emocional do lar onde passamos nossa infância.
Isso não é bom ou mau, certo ou errado. É apenas o que conhecemos dentro de nós como "lar".
Também temos a tendência de recriar nos nossos relacionamentos pessoais os mesmos relacionamentos que tínhamos com nossas mães ou pais, ou com o que existia entre eles. Pense
quantas vezes você teve um amante ou chefe "igualzinho" à sua mãe ou seu pai.
Também nos tratamos da forma como nossos pais nos tratavam. Repreendemo-nos e castigamo-nos
da mesma maneira. Também nos amamos e nos encorajamos da mesma forma. Podem-se
quase ouvir as mesmas palavras quando se presta atenção. Também nos amamos e nos encorajamos da mesma maneira se fomos amados e encorajados em crianças.
"Você nunca faz nada direito”.
"É tudo sua culpa”.
Quantas vezes você se disse isso?

"Você é maravilhoso.
"Eu te amo." Quantas vezes você se diz isso?

Louise Hay

Liberte-se das Emoções negativas! ☺ Viva Bem!


Saber Viver!


14 de maio de 2013

Você pode curar a sua vida! Louise Hay.


O que podemos esperar da Yoga?

Os frutos da boa prática de yoga não se limitam apenas ao corpo, a mente, o emocional e o espírito do indivíduo, mas se projetam de maneira muito acentuada nas realizações profissionais e pessoais. A tão necessária prosperidade recebe um aliado de primeira grandeza, a harmonia e satisfação existencial também. Em minha opinião, além da saúde, estes últimos são os que mais me trouxeram satisfação ao serem manifestados nas vidas de milhares em muitos paises e principalmente o meu próprio durante estas três últimas décadas de ensinamento e disseminação desta ciência milenar e universal. Vamos numerar alguns itens que yoga nos oferece:

1.     Cultivar e conquistar boa saúde.

2.     Ultrapassar ou aliviar asma, diabetes, dores nas costas, excesso de peso, desordens do aparelho digestivo, melhoria do sistema cardiovascular, do funcionamento das glândulas endócrinas e ser utilizada como terapia de apoio para inúmeras enfermidades. O benefício para o sistema nervoso e o cérebro é inigualável.

3.     Aprimoramento de nossa condição estética pela pele, definição corporal e semblante pessoal. Podemos trabalhar o corpo de maneira localizada sem o risco de se desenvolver volumes desnecessários de musculatura, que tendem a se tornar um fardo para o coração e a se transformarem em gordura com o tempo, acelerando o processo de envelhecimento do corpo. E o melhor, podemos trazer de dentro e incorporar em nossa fisionomia a nossa insondável beleza interior.

4.     Aliviar ou eliminar gradativamente as causas que apóiam as manifestações de males que possuam fundo mental ou emocional, estima-se que 80% dos problemas de saúde se encontram nesta categoria, conhecidos pelo nome de problemas pisco- somáticos.

5.     Desenvolver a força de vontade.

6.     Experimentar a expressão real de nosso potencial humano latente.

7.     Melhoria do relacionamento humano.

8.     Aprimoramento eficaz e intenso de nosso intelecto, concentração e memória.

9.     Auto-conhecimento e paz interior.

    10.   Alívio de estresse.

Por:http://www.angelfire.com/ab6/om/beneficios.html

 

9 de maio de 2013

Mãe!



"Doce mãe o encanto dessa vida só encontro em ti querida". - Walmira Saraiva!

Dia especial chegando!


Interessante!




CADERNOS DE MEDICINA DA ALMA
Vitor Ronaldo Costa
Não é por falta de alerta proveniente da moral evangélica, que se incorre ordinariamente no velho esquema do envolvimento emocional descontrolado perante as questiúnculas terrenas. A religião tem por objetivo maior cumprir um papel renovador no contexto da sociedade planetária e, cada indivíduo vigilante e convicto de sua atuação construtiva, é parte integrante da teia da vida, responsável pela interação de todos os seres e coisas que vibram nas múltiplas instâncias dimensionais do Universo.

Faça aqui sua Pesquisa:

Invista em Você:

Invista em Você:
Invista na sua Saúde, no seu bem estar, nos seus pensamentos, ações. Pense no bem e o bem virá, faça-o com prazer e ele se tornará frequente em sua vida! Viva e Invista o que há de bom naquilo que Você tem de Melhor!

Pensamento positivo sempre ☺!

Pensamento positivo sempre ☺!
"A saúde é o resultado não só de nossos atos como também de nossos pensamentos." (Mahatma Gandhi)